Los principales obstáculos en nuestra conquista del Bienestar

Hoy en día, la conquista del bienestar se ha convertido en una meta deseada tanto a nivel personal como organizacional. Ya son muchas las empresas que se han dado cuenta de que cuando ponen el foco en el bienestar de sus empleados, lo están poniendo en su negocio. Sin embargo, no son pocos los clientes que nos comentan que, a pesar de poner en marcha acciones orientadas a mejorar los hábitos saludables de sus empleados, no consiguen los resultados que desean. (más…)

Libros antiestrés: el «pinta y colorea» regresa a nuestras vidas

Esta mañana he aterrizado por la Casa del Libro a comprar el típico Bestseller de suspense para leer en Agosto. Dedicarse profesionalmente al ámbito del Desarrollo Personal, Coaching y Liderazgo, no te deja demasiado tiempo para este tipo de lecturas a lo largo del año, ya que la lista de libros que se editan sobre esos temas es interminable. Al final ha caído en mis manos “La Viuda” de Fiona Barton y, de paso, no he podido resistirme a comprar uno de estos libros tan de moda para colorear: “El Bosque Encantado” de Johanna Basford. (más…)

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