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«Buscando a Dory» y el talento

El pasado domingo tuvimos la gran suerte de poder ir al estreno de la nueva película de los estudios Pixar: Buscando a Dory. Además de ser una aventura familiar totalmente recomendable, lo que me maravilló de esta película, al igual que de Buscando a Nemo, es el cariño con la que los creadores del film tratan las dificultades físicas y psíquicas que pueden presentar algunas personas…Bueno, en este caso animales;). (más…)

El Coaching es para valientes

Me vino esta frase a la cabeza hace unos días, mientras preparaba un vídeo corporativo sobre el Coaching de Liderazgo y Equipos. Pensé en mis clientes y sentí un tremendo respeto y admiración por su valentía a la hora de embarcarse en algo en principio tan desconocido para ellos, a sabiendas de que ello iba a implicar una inversión económica y, sobre todo, un importante esfuerzo mental y emocional. (más…)

«Birdman» o cómo reinventarse en el mundo artístico

El pasado sábado fuimos al cine a ver la recién oscarizada «Birdman» del director mejicano Alejandro González Iñárritu. Salí de la proyección con la sensación de haber visto algo totalmente diferente a lo que estamos acostumbrados y que, a su vez, había conseguido provocar en mí toda la gama de emociones imaginables. Salí desconcertada con su ambiguo final pero con la impresión de haber visto una película de las imprescindibles. (más…)

El éxito y el «Efecto Pigmalión»

Ayer mientras veía el último programa emitido de “Viajando con Chester” de las pasadas Navidades, me acordé del “Efecto Pigmalión” y del enorme impacto que éste puede tener en nuestras vidas. Me encanta el programa pero como no pude verlo en su día lo grabé, y fue ayer cuando me senté delante del televisor a ver cómo Risto Mejide se enfrentaba en su Chester a una de esas personas extraordinarias que, partiendo con claras desventajas o dificultades, consiguen sus propósitos y hacer de su vida un espacio lleno de éxitos y satisfacciones. Eso me transmitió el rapero y actor Juan Manuel Montilla, “El Langui” (actualmente le podemos ver actuando en la serie «El Chiringuito de Pepe»), a través de su sonrisa y de la naturalidad con la que contaba su historia. (más…)

Cómo combatir la baja autoestima

Algunas claves para entenderla y superarla

No es la primera vez que escribo en el blog sobre este tema, pero he sentido el impulso de volver a hacerlo porque en los últimos tiempos me han llegado varios clientes que sufren de baja autoestima, y ello está causando un tremendo impacto en sus vidas. Sufren por la baja valoración que tienen de sí mismos y porque al mismo tiempo, eso les está alejando de sus metas en la vida, no encuentran la motivación suficiente para mejorar su situación y ello les lleva a la inacción, por lo que su situación se agrava. Esto me ha conducido a reflexionar más sobre el tema y a intentar meterme más en su piel: ¿cómo piensa, siente y actúa una persona que tiene esta dolencia? ¿Qué podría hacer para salir de su situación? (más…)

Claves para superar el Síndrome Postvacacional

Puede que algunos estéis todavía disfrutando de vuestras vacaciones o incluso a punto de empezarlas. Si es así, os recomiendo que guardéis esta entrada para cuando llegue el momento tan temido de enfrentarse a la rutina postvacacional.

Pero…¿qué podríamos hacer para que el regreso de las tan soñadas vacaciones estivales sea mucho más dulce y llevadero? Podemos ver la vuelta de las vacaciones como un lastre en nuestras vidas y la vuelta a una realidad con la que estamos insatisfechos. Por otra parte, podemos considerarlo como una etapa en la que volvemos con energías renovadas para enfrentarnos a nuevos retos y proyectos que marquen una diferencia en nuestro día a día. (más…)

Guía de supervivencia para introvertidos

Cómo sobrevivir como introvertido en un mundo de extrovertidos

Reconozco que me llevó bastante tiempo darme cuenta de que tenía predominancia de lo que se llama personalidad introvertida. Creo que no fue hasta los veintitantos años cuando reconocí que lo que a otras personas les resultaba agradable y divertido a mí se me hacía cuesta arriba e incluso me provocaba rechazo. (más…)

Claves para ser feliz en el trabajo: tercera parte

3 nuevas claves para aumentar la felicidad en el trabajo

Ya vimos en la primera parte de las claves para ser feliz en el trabajo sobre cómo enamorarnos de nuevo de nuestro puesto o profesión. En la segunda parte abordamos la gestión de nuestro diálogo interno para manejarnos mejor en nuestra vida laboral y personal. En esta tercera parte, os hablaré de otras tres claves para que la vida en vuestra «segunda casa» sea más llevadera. (más…)

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