Taller “Conquistadores de Bienestar”
Todos sabemos el impacto que tiene el bienestar de los empleados en la
productividad de las organizaciones, tal y como lo avalan numerosos estudios
científicos. Necesitamos empleados sanos para poder tener empresas
saludables y rentables.
¿Qué puedes conseguir con nuestro taller?
•
Podrán aumentar su autoconocimiento en materia de salud, tanto física
como mental; mejorándola de manera integral
•
Aprender estrategias para superar los retos y ser más flexibles al cambio
•
Obtener la motivación y las herramientas necesarias para romper con
hábitos nocivos e integrar hábitos saludables en su día a día
•
Un mayor rendimiento y eficiencia; además de una vida laboral más
saludable y prolongada
•
Gestionar mejor el estrés y las emociones
•
Mejorar su creatividad y capacidad de innovación
•
Adquirir hábitos de alimentación saludables que les ayudarán a saber
qué comer en función de sus demandas diarias, pudiendo rendir mejor
en momentos punta
•
Aprender a comer de forma saludable tanto de tupper como en
restaurante
•
Conocer más sobre la importancia de la actividad física, diseñando un
programa personal para integrarlo o incrementarlo en su día a día
•
Aumentar su motivación, compromiso y fidelidad con la empresa al
sentirse cuidados y valorados
productividad de las organizaciones, tal y como lo avalan numerosos estudios
científicos. Necesitamos empleados sanos para poder tener empresas
saludables y rentables.
¿Qué puedes conseguir con nuestro taller?
•
Podrán aumentar su autoconocimiento en materia de salud, tanto física
como mental; mejorándola de manera integral
•
Aprender estrategias para superar los retos y ser más flexibles al cambio
•
Obtener la motivación y las herramientas necesarias para romper con
hábitos nocivos e integrar hábitos saludables en su día a día
•
Un mayor rendimiento y eficiencia; además de una vida laboral más
saludable y prolongada
•
Gestionar mejor el estrés y las emociones
•
Mejorar su creatividad y capacidad de innovación
•
Adquirir hábitos de alimentación saludables que les ayudarán a saber
qué comer en función de sus demandas diarias, pudiendo rendir mejor
en momentos punta
•
Aprender a comer de forma saludable tanto de tupper como en
restaurante
•
Conocer más sobre la importancia de la actividad física, diseñando un
programa personal para integrarlo o incrementarlo en su día a día
•
Aumentar su motivación, compromiso y fidelidad con la empresa al
sentirse cuidados y valorados
•
¿Crees que tus empleados podrían gozar de mejores condiciones de
salud física y/o mental?
•
¿Los resultados médicos de la empresa no reflejan lo que te gustaría?
•
¿Piensas que el nivel de salud de tus empleados puede estar impactando
en su productividad?
•
¿Se han producido cambios organizacionales o ajustes de personal que
han afectado a la motivación y al bienestar emocional de tu equipo?
•
¿Habéis identificado más absentismo, bajas laborales o presentismo en la
plantilla de un tiempo a esta parte?
•
¿Piensas que algunas personas de la empresa pueden estar sufriendo
estrés o malestar psicológico de algún tipo?
•
¿Se ha incrementado el número de accidentes laborales?
•
¿Estáis sufriendo alta rotación o tenéis dificultades para atraer y retener
el talento en vuestra empresa?
¿A quién está dirigido?
A cualquier organización que se preocupe y ocupe del
bienestar de sus empleados. Organizaciones que han
entendido que si su gente está sana y tiene una vida
equilibrada, mejorará su productividad.
Duración
Una jornada de 8 horas.
¿Cómo lo hacemos?
Se trata de un programa gamificado en el que los empleados
tendrán que superar distintos retos para conseguir ser
“Conquistadores de bienestar”. Fusionamos las herramientas
propias de la formación, Coaching, Inteligencia Emocional,
PNL y Mindfulness, con experiencias lúdicas, prácticas y
dinámicas para que el aprendizaje fluya y se consolide.
CLAVES PSICOLÓGICAS PARA
CREAR HÁBITOS SALUDABLES
2 horas
MINDFULNESS PARA LA
GESTIÓN DEL ESTRÉS
2 horas
CÓMO INTEGRAR UNA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
2 horas
CLAVES PARA MEJORAR
TU ACTIVIDAD FÍSICA
2 horas
+
+
+
Estructura del taller
Formación bonificable por
Fundación Estatal
